본문 바로가기
반응형

분류 전체보기145

2025 여름 신상 선크림 TOP 5 비교리뷰 “백탁 없어?”, “지성도 OK?”, 직접 써본 솔직 후기!여름이 다가오면 제일 먼저 챙기는 게 뭘까요?물보다 중요한 건... 선크림!2025년형 신상 선크림 5종을 직접 써보고 비교해 봤어요.피부타입별 추천까지 있으니, 끝까지 읽어보세요! ✅ 1. 라운드랩 자작나무 수분 선크림 리뉴얼판 -->SPF: 50+ / PA++++장점: 촉촉함 갑! 수분크림 바른 느낌단점: 지성 피부엔 약간 무거울 수 있음추천: 건성, 복합성“백탁 전혀 없고, 파데랑도 안 밀려요!”✅ 2. 닥터지 그린마일드 업그레이드 -->SPF: 50+ / PA++++장점: 유아도 사용 가능, 순한 성분단점: 무기자차 특유의 톤업 있음추천: 민감성, 아기와 함께“진정효과까지 있어서 트러블 덜 나요.”✅ 3. 어뮤즈 듀 젤리 선쿠션 2025 .. 2025. 5. 22.
탈모 치료, 2025년 최신 시술 비교와 생생 후기 탈모 치료, 2025년 최신 시술 비교와 생생 후기머리숱 걱정, 나만 그런 거 아니죠? 요즘 탈모 때문에 속상한 분들 정말 많으실 거예요. 저도 거울 볼 때마다 머리숱이 줄어드는 게 느껴지면 괜히 마음이 무거워지더라고요. 다행히 2025년에는 탈모 치료 방법이 훨씬 다양해지고 효과도 좋아져서, 예전보다 훨씬 희망적이에요. 오늘은 요즘 인기 있는 탈모 치료법들을 쉽고 솔직하게 비교해 보고, 실제로 시술받아본 분들의 후기도 함께 나눠볼게요.1. 요즘 대세 탈모 치료법은 뭐가 있을까?메조테라피: 두피에 영양분을 직접 넣어 모근을 튼튼하게 해주는 시술이에요. 생각보다 아프지 않고 금방 끝나서 부담 없더라고요.레이저 치료: 저출력 레이저로 혈액순환을 돕고 모발 성장을 촉진하는 방법이에요. 집에서 할 수 있는 기기.. 2025. 5. 21.
콜레스테롤 수치, 이 음식으로 잡으세요! 콜레스테롤, 방치하면 위험합니다“콜레스테롤 수치가 높다”는 말을 들으면 누구나 한 번쯤 걱정해 보셨을 거예요. 심장질환, 뇌졸중 등 심각한 건강 문제가 생길 수 있지만, 일상 속 식습관 변화만으로도 콜레스테롤을 효과적으로 관리할 수 있습니다.콜레스테롤이란? 왜 관리가 필요할까요?콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요하지만, 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 많아지면 혈관 벽에 쌓여 심혈관질환 위험이 커집니다. 반대로 좋은 콜레스테롤(HDL)은 혈관을 깨끗하게 해줍니다.나쁜 콜레스테롤은 줄이고, 좋은 콜레스테롤은 늘리는 식습관이 중요합니다.콜레스테롤 낮추는 데 도움 되는 음식 5가지귀리(오트밀) – 베타글루칸이 풍부해 나쁜 콜레스테롤을 낮춰줍니다.견과류(아몬드, 호두 등) – 불포화지방산이 혈관 건강에 도움을 줍니다.등.. 2025. 5. 20.
스마트폰 배터리 오래 쓰는 꿀팁: 매일 써도 걱정 없는 배터리 관리법 스마트폰이 우리 생활에서 없어서는 안 될 필수품이 된 만큼, 배터리 수명과 효율적인 관리법에 대한 관심도 커지고 있습니다.하루 종일 충전 걱정 없이 스마트폰을 사용하고 싶다면, 지금부터 소개하는 배터리 오래 쓰는 꿀팁들을 꼭 기억하세요!1. 충전은 20%~80% 사이에서배터리를 0%까지 완전히 방전시키거나 100%까지 자주 충전하는 것은 배터리 수명을 단축시킬 수 있습니다.가능하면 배터리 잔량이 20% 이하로 떨어지기 전에 충전하고, 80% 정도에서 충전을 멈추는 것이 좋습니다. 삼성 공식 배터리 충전 가이드 바로가기 @samsungtomorrow@samsungtomorrowwww.samsung.com 2. 과도한 고속 충전 피하기고속 충전은 편리하지만 배터리에 부담을 줄 수 있습니다.특히 완전히 방전.. 2025. 5. 19.
생산성 높이는 앱 Top 5 (2025년 최신) 업무 효율을 극대화하고 싶은 분들을 위해 2025년 기준 가장 인기 있고 실용적인 생산성 앱 5가지를 소개합니다.각 앱별 특징과 활용법, 그리고 공식 다운로드 링크까지 함께 안내합니다.1. Todoist할 일 관리와 프로젝트 협업에 특화된 앱주요 기능: 할 일 목록, 프로젝트별 그룹화, 우선순위 지정, 반복 일정, 팀 협업다운로드: 공식 사이트 | 앱스토어(iOS) | 구글플레이(Android) Todoist | 일과 생활을 관리하기 위한 To Do List3천만명의 사람들과 팀이 신뢰하는 Todoist는 세계에서 가장 사랑받는 작업 관리자이자 할일 목록 앱입니다. 체계적으로, 차분하게 일처리가 가능합니다.www.todoist.com 2. Notion메모, 문서 작성, 데이터베이스, 프로젝트 관리까지 한.. 2025. 5. 17.
건강검진 꼭 받아야 할 항목과 숨은 비용, 한눈에 정리 건강검진, 매번 받아야 한다는 건 알지만 ‘어떤 항목이 필수인지’ ‘추가 비용은 얼마나 드는지’ 헷갈리셨죠?2025년 기준 꼭 챙겨야 할 건강검진 항목과 예상치 못한 숨은 비용까지 쉽고 명확하게 정리해 드립니다.꼭 받아야 할 건강검진 기본 항목신체 계측(키, 몸무게, 허리둘레, 비만도)혈압 측정시력 및 청력 검사혈액 검사(혈색소, 공복혈당, 간·신장 기능 등)소변 검사흉부 엑스레이심전도 검사구강검진연령대별 추가 추천 항목연령대추천 항목20~30대간 기능, 간염, 자궁경부암(여성), 피부, 치과40~50대위·대장 내시경, 유방/자궁(여성), 갑상선, 폐 CT60대 이상골밀도(골다공증), 경동맥, 안과, 치매, 복부 초음파특히 40세 이상은 위·대장 내시경, 60세 이상 여성은 골밀도 검사가 강력 추천됩니다.. 2025. 5. 16.

티스토리툴바