반응형 눈 #눈 건강 #건강 #스마트폰 #건강 생활 습관 #눈 관리법1 [눈 건강 지키는 생활 습관] 스마트폰 시대, 침침하고 뻑뻑한 눈 관리법 (feat. 피로감 완화) 혹시 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 오래 보느라 눈이 침침하거나 뻑뻑한 느낌, 정말 자주 받으시죠? 저도 디지털 기기 없이는 단 1분도 견디기 힘든 요즘, 여러분의 그 답답한 마음 너무나 잘 알아요. 특히 침대에 누워서까지 스마트폰을 놓지 못하는 날이면, 다음 날 아침 눈은 마치 사막처럼 건조하고 뻑뻑해서 렌즈 끼는 것조차 힘들 때가 많더라고요. 😩단순히 불편한 정도가 아니잖아요. 이렇게 눈의 피로가 쌓이다 보면 집중력도 떨어지고, 심할 때는 두통까지 찾아오기도 하더라고요. 게다가 오랫동안 방치하면 소중한 눈 건강까지 위협받을 수 있다는 사실! 그래서 오늘은 저처럼 디지털 기기 사용량이 많지만, 우리의 눈 건강만큼은 꼭 지키고 싶은 분들을 위해! 스마트폰 시대를 살아남기 위한 필수템, 눈 건강 지키는 생활.. 2025. 5. 14. 이전 1 다음
